SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • A wiec Jones w powyzszych wypowiedziach potwierdzil, ze chuya bedzie z wycieczka do HW i ogolnie z kontekstu wypoiwiedzi wynika, ze za bardoz juz mu sie nic nie chce %-) dokladnie tak jak przewidywalem :-D

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie. Czy jeżeli obrałbym taką strategie że pierwszy i drugi posiłek planuje z wyprzedzeniem a trzecim dobijam makro to czy będzie to poprawne? Bo zakładam że jak nie będę dobijał co do ostatniego grama to świat się nie zawali? Ale mam jeszcze pytanie, to że mam według mnie porównując do zdjęć z neta jakieś 30-35% bf'a nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2022-04-05 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal na 4 dni i jest ok. W bark sie boje uderzyc, w dupe nie umiem, a w trica nie chce, bo nawet maly bol wplywa jednak negatywnie na trening. Bol porownywalny do bolu jakbysmy sobie lekkiego siniaka nabili, czyli prawie zero. Boli lekko tylko przy napieciu miesnia i przy dotyku mocniejszym. Czyli albo zle robicie iniekcje, albo mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie chce mi sie wstac i sprawdzic, hehe;) i absolutnie zero bolu. W strzykawie mieszam z innym rzekomo bolesnym srodkiem - trenem acet Jinana. Bolesnosc obu srodkow jak dla mnie zerowa - dzialanie rewelacja. Czuc oczywiscie normalny dyskomfort po strzale, ale nic ponad to, co czulem na innych srodkach. Na tego propa przesaidlem sie z [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kvrwa a jak ma nie latac tyle tego gowna, jak kazdy chce kupic jak najtaniej? wiec dill idzie dla klienta na reke i zamiast szukac dojscia do org, woli kupic lipna ome i kazdy zadowlony. Proste. Kto zaplaci za omo 2x drozej jak za fejka? nikt z tych co szukaja tanio, wiadomo :-) Jednak zmienia sie myslenie jesli ktos ma pare zl w kieszeni i [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    REMOV - troche to pokretna logika jak dla mnie. Nie wiem, moze jak przyjezdza jakas wazna persona to sprowadzaja skads kompanie reprezentacyjna, ale jakos nie chce mi sie w nia uwierzyc. A jezeli maja swoja wlasna to od razu rodzi sie mi w glowie mysl - po jaka cholere Co do zdjatka, to znalazlem je, zdaje mi sie na stronie US Army - pewnie dla [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] które wystrzega się awansów młodych oficerów. Dymisja wyszkolonego przez USA człowieka może mieć negatywne skutki w stosunkach polsko- amerykańskich" - powiedział "Faktowi" Michael Waller, konsultant Pentagonu, były pracownik Departamentu Obrony. ,,Jesteście bowiem żołnierzami z wyboru, jako najlepsi z najlepszych."

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po lesie nie było tak źle wysiadałam już " nogi do d*** wchodzą,że tak powiem" ale było OK Czyli co mam zrobić? Mam zostać przy tym co byłam czy zmienić? Czy tak jak tymi tu napisałaś:"Ciezar ma byc taki bys go czula bys w ostatnie serii zawalczyła. Jak sie zaczyna treningi z ciężarami to 3 serie po 12-15 powtorzen sa ok, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2010-06-03 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jam tez chlopaky tym razem odpuszcze niestety niemam tak poukladanego dnia zeby miec czasu krecic aero jak to wieszksosc robi po 5 razy dziennie, a jednym ciaglym biegiem rywalizacji wygrac sie nie da chyba ze trzaska sie po 20km nogi chce miec cale, a pozatym skupic sie jeszcze musze na treningu silowym po ktorym ciezko z aero

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ewidentnie. Obliques oczywiscie ze chce miec mniejszy brzuch:) jesli wizualnie nie bede wieksza, nic sie nie rozbuduje to miesnie chetnie, po prostu nie chce takiego efektu jak mi pokazalyscie, ale zamiast tego co teraz otluszczone to bardzo chetnie. Nie wiem jaka mam ulozyc diete, pisalam ze jem tylko warzywa owoce i bialko, 1200kcal dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2011-06-26 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze zdrowiem bliskiej Ci osoby, mam nadzieje?. Co do diety to nie, ze nie chce sprobowac bardzo chetnie sproboje ,jesli myslisz ze ta byla by ok dla mnie to dzialamy rzuc jakies linki do niej ja przejze i bedzie ok glownie chodzi mi o spalenie tluszczu przy jak najmniejszym spaleniu miesni.I caly czes nie wiem ile mam dac tych tluszczy ,b-2.2 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2003-08-25 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzial Alternatywna Droga to taki moj maly drugi dom jesli nie chce Ci esie szukac a znajde chwilke - podam ci konkretne artykuly jak na razie - szukaj porad dla kobiet odnosnie tego rodzaju diet - jest ich tam sporo - wyjasnionych od podsatw - tak wiec nie bedziesz mial problemu ze zrozumieniem pozdrawiam i nie obrazilem sie - spoko Wiedza [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2003-09-19 02:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może coś zastąpić - tylko z tym staniem na głowie ;) heheh czy ja dupsko oderwę od ziemi... Obliques ze sztangą może być kłopot właśnie z miejscem do przechowywania :) hehe jak bym się oswoiła nieco z żelazem w domu to potem na siłowni nie siałabym takiej wsi więc chciałam na rozpęd coś... ja miałam epizod w moim młodzieńczym życiu ;) z siłownią [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18473 Data: 2013-03-18 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_PROFI_GLOVES-opis2491.html Posiadam takie rekawice od jakiegos czasu, sa one pokryte skora od strony dloni i wlasnie w zwiazku z tym mam pytanie, jak je prac ? Bo od uzywania juz zaczynaja yebac potem i przypal coraz wiekszy na silce sie robi (), a nie chce ich zniszczyc. Wiec jak to z tym [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PIĄTEK DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df212652368e4afa9e14f0fbdbd3f4b7.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/623e5b3663fa411b810c8915d702b27c.png DZIŚ DNT; mało białka, jakiś pełen brzuch mnie trzyma i nie chce mi się zbytnio jeść O: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d5a734790974805bddff0102a2237db.png -- Dzisiaj siedzę na dupsku, rano tylko gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Auc, Wrzucilam ten skan, bo nie wiedzialam wlasnie jak to interpretowac. Wiem ze ten grzyb wystepuje naturalnie w ludzkim jelicie. Badania bylo na wykazanie ewentualnego przerostu grzybow w jelicie. Wiem, ze nie jestem lekarzem i w analize wynikow nie chce sie bawic, ani w hpochodndrie. A o candidzie/kandydozie czytalam co nieco, i troche sie nia [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczynach.. Potrzebny chyba jest czas na gruntowne przemyślenia... Biorąc pod uwagę fakt, że ewentualny przyszły okres miałabym spędzić rozjazdowo/modellingowo nie wiem jak się ustosunkować do diety/treningu ewentualnej dostępności siłowni (?) Nie chcę być meduzą, a bez ćwiczeń siłowych mam wrażenie, że jest to ciężkie, bo widzę ogromny [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technikę. Plan treningowy na najbliższe ~6 tygodni to FBW. Jednak czuję, że priorytetem u mnie jest zdecydowanie góra, góra ciała. Klatka i plecy (+brzuch). Tylko nie wiem jak rozplanować to wszystko, bo za bardzo pokochałam bieganie i nie chcę go ograniczać, a trening siłowy myślę, że jest również konieczny, a chciałabym uzyskać dobre efekty [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie góra urosła, a dołu baaardzo rozbudowywać nie chcę, optymalnie byłoby gdybym była te +2 cm w pomiarach na dole ale przy tym żeby to była skała, a teraz to wiem, że jest jak jest.. skała to nie jest, skórę mam ładną, ale wiem, że brakuje tam mięśnia, marzyłoby mi się coś typu 'rekompozycja na dole' maxymalne ubicie, a na górze rozrośnięcie.. [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Unoszenie tułowia - ponownie myśl przewodnia 'pracuj dupą' tutaj zadziała konkretnie, dwugłowe też było nieco czuć, ale tyłek również. . Ciężko, ciężko 6) Łydki - wypaliło jak nigdy. Po drugiej serii jak wstałam nie mogłam prawie przejść. +brzuch 1) 3 max - przyciąganie brzucha 2) 3 max- nożyce 3) plank 4) plank boczny - następnym razem zrobię [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 03:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)